德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛の違い、症状、原因、対策について
腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛は、どれも腰や背中に痛みを感じることがあるため、混同されがちですが、それぞれ異なる原因や症状を持っています。

●腰痛
定義: 腰の部位に感じる痛みを総称して腰痛といいます。
原因: 姿勢が悪い、重いものを持ち上げる、運動不足、ストレスなど、様々な原因が考えられます。
症状: 腰の痛みだけでなく、腰のハリ、こわばり、動きにくさなどを伴うことがあります。

【対策】
安静: 痛みが強い場合は、安静にすることが大切です。
温熱療法: 温めることで血行が促進され、痛みが緩和されることがあります。
冷罨法: 急性期の痛みには、冷やすことで炎症を抑える効果が期待できます。
ストレッチ: 腰の筋肉を伸ばすストレッチを行うことで、筋肉の緊張をほぐすことができます。
運動療法: 専門家の指導のもと、腰の筋肉を強化する運動を行うことが効果的です。

●ヘルニア
定義: 椎間板というクッションの役割を果たす軟骨が飛び出し、神経を圧迫する状態をヘルニアといいます。
原因: 加齢による椎間板の変性、重いものを持ち上げる、繰り返しの動作など。
症状: 腰痛に加え、お尻や足に痛みやしびれが放射線状に広がることがあります。

【対策】
保存療法: まずは、安静、薬物療法、物理療法などの保存療法を行います。
手術療法: 保存療法で改善が見られない場合、手術療法が検討されます。

●坐骨神経痛
定義: 坐骨神経が圧迫されることで、お尻から足にかけて痛みやしびれが走る症状を坐骨神経痛といいます。
原因: ヘルニア、脊柱管狭窄症などが主な原因です。
症状: お尻から足にかけて、電気が走るような痛みやしびれ、だるさを感じます。

【対策】
原因となる疾患の治療: ヘルニアであればヘルニアの治療、脊柱管狭窄症であれば脊柱管狭窄症の治療を行います。
薬物療法: 消炎鎮痛剤、神経ブロックなどが用いられます。
物理療法: 温熱療法、牽引療法などが行われます。

□それぞれの違いとまとめ

区分　　腰痛
定義　　腰の痛み
定義　　姿勢、　　
症状　　腰の痛み、ハリ
対策　　安静、温熱療法、ストレッチなど

区分　　ヘルニア
定義　　椎間板が飛び出す
原因　　ヘルニア加齢、外傷など
症状　　腰痛、お尻や足の痛みやしびれ
対策　　保存療法、手術療法

区分　　坐骨神経痛
定義　　坐骨神経が圧迫される原因
原因　　ヘルニア、脊柱管狭窄症など
症状　　お尻から足にかけての痛みやしびれ
対策　　原因となる疾患の治療、薬物療法など


注意: ここで紹介した情報は一般的なものであり、個々の症状や状態によって治療法は異なります。腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛などの症状がある場合は、適切な診断と治療を受けることが重要です。


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Q. 痛みますか？ A. ほとんど痛みはありませんが、少し感じる方もいらっしゃいます。ご心配な方は、施術前にご相談ください。
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栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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