德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

足の痛みは、日常生活に支障をきたすだけでなく、放置すると悪化する可能性もあります。原因を理解し、適切な予防と対策を行うことが大切です。

🔶足の痛みの原因

足の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされます。代表的なものをいくつかご紹介します。

●筋肉疲労: 長時間の立ち仕事や運動不足、合わない靴などが原因で筋肉が疲労し、痛みが生じることがあります。
●足底筋膜炎: 足の裏にある足底筋膜に炎症が起こり、かかとや土踏まずに痛みが生じる病気です。
●外反母趾: 足の親指が小指側に曲がり、付け根の骨が出っ張ることで痛みが生じる病気です。
●変形性関節症: 関節の軟骨がすり減り、関節に痛みや変形が生じる病気です。
●神経痛: 腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などが原因で、足に痛みやしびれが生じることがあります。
●その他: 痛風、糖尿病、閉塞性動脈硬化症など、さまざまな病気が原因で足の痛みが生じることがあります。


🔶足の痛みの予防と対策

●適切な靴を選ぶ: 足に合った靴を選び、ハイヒールやサイズの合わない靴は避けましょう。
●適度な運動: ウォーキングやストレッチなど、適度な運動を習慣にしましょう。
●体重管理: 肥満は足への負担を大きくするため、適切な体重を維持しましょう。
●足のストレッチ: 足の筋肉を柔軟に保つために、ストレッチを定期的に行いましょう。
●アキレス腱伸ばし：両足を前後に開き、後ろ足のアキレス腱を伸ばす。
●足首回し：足首をゆっくりと回す。
●足裏マッサージ：ゴルフボールなどを足裏で転がし、足底筋膜をほぐす。
●休息: 長時間立ちっぱなしや歩きっぱなしの場合は、適度に休憩をとりましょう。
●足を温める: 入浴や足湯などで足を温め、血行を良くしましょう。


🔶徳整骨院の施術

徳整骨院では、足の痛みの原因を丁寧に診断し、一人ひとりに合わせた施術を行います。

●手技療法：筋肉や関節の調整を行い、痛みを緩和します。
●鍼灸治療(パイオネックスゼロ）：ツボを刺激し、血行促進や鎮痛効果を高めます。
●電気療法：筋肉の緊張を緩和し、痛みを和らげます。
●運動療法：足の機能回復を促す運動指導を行います。

足の痛みでお悩みの方は、徳整骨院にご相談ください。

早期の治療が大切です。我慢せずに、お気軽にご相談ください。


おすすめメニュー

徳整骨院では、足の痛みでお悩みの方に、以下のメニューをおすすめしています。

【NEW☆根本改善！80分￥4900コース】

1.整体: 姿勢の歪みを整え、身体全体のバランスを整えます。
2.もみほぐし: 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
3.骨盤矯正: 骨盤の歪みを整え、身体全体のバランスを整えます。
3.電気施術: 筋肉の深層部までアプローチし、痛みを緩和します。
このコースでは、寝違えの原因である筋肉の緊張や関節の歪みを改善し、根本的な解決を目指します。


◇徳整骨院を選ぶ理由

●経験豊富な施術者: 豊富な経験を持つ施術者が、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
●痛みの少ない施術: 患者様の負担を最小限に抑え、安心して施術を受けていただけます。
●アフターケア: 施術後の注意点や、自宅でできる簡単なストレッチなどをお伝えします。


◇まとめ

足の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度徳整骨院にご相談ください。
あなたの悩みに寄り添い、快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。


【NEW☆足の痛み撃退！スピード回復80分コース】
今日から足の痛みがスッキリ！


足の痛みで悩んでいる方へ。当院の「足の痛み撃退！スピード回復80分コース」は、足の痛みの原因となる筋肉をピンポイントでほぐし、腰の関節の歪みを即座に整えることで、足の痛みを素早く改善します。

施術内容

1.問診: 足の痛みの状況や痛みの箇所などを詳しくヒアリング
2.施術:足の痛みの原因となる筋肉のピンポイント施術、痛みのある部位に集中し、筋肉の緊張を解きほぐします。
3.関節調整: 腰の関節の歪みを整え、神経の圧迫を解消します。
4.電気治療: 深層部の筋肉を温め、血行を促進。痛みを和らげます。
5.超音波治療: 炎症を抑え、組織の修復を促進。痛みの軽減を早めます。
6.アフターケア: ホームケアのアドバイス


【施術者】

[国家資格で柔道整復師の中田和徳が担当します。]
足の痛みの専門家として豊富な経験と実績を持つ[中田和徳]が、一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。


もし、より詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご質問ください。【無料相談受付中】

【期間限定】LEIN公式アカウントをお友達登録していただくと、お得なクーポンをプレゼント！

●足の痛みでお悩みの方へ
●美容と健康に気を遣いたい方へ
●年齢と共に気になる体の変化を感じている方へ

当院の施術は、お客様一人ひとりの体質や悩みに合わせて、丁寧に行います。

『なぜオススメ【限定】クーポンの施術が選ばれるのか？』

●骨盤の歪みを整え、体全体のバランスを整える
●血行を促進し、肩こりや腰痛を改善
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【お客様の声】

「長年の肩こりが楽になり、驚いています！」
「姿勢がよくなり、見た目が変わりました。」
「体が軽くなり、毎日が楽しくなりました。」
【よくある質問】

Q. どのような施術ですか？ A. 骨盤矯正をメインとした施術です。お客様の体に合わせて、様々な手技を組み合わせます。
Q. 痛みますか？ A. ほとんど痛みはありませんが、少し感じる方もいらっしゃいます。ご心配な方は、施術前にご相談ください。
Q. どくらいの期間通えば効果がありますか？ A. 体質や症状によって異なりますが、一般的には数回の施術で効果を実感される方が多いです。

【注意事項】

クーポンは、お一人様一回限りご利用いただけます。
他のクーポンとの併用はできません。
予約状況により、ご希望の日時でご予約いただけない場合がございます。

【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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