• トマトを食べて暑さに負けない免疫力をつけよう2014年08月29日更新

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    夏は暑くて仕事や勉強に集中出来ない、という人にとって、トマトはうってつけの食材です。
    豊富に含まれるビタミンB1は、脳や神経のエネルギー源になる糖質の分解を促し、疲労回復も助けます。
    うま味成分のグルタミン酸やアミノ酸も、脳を活性化する作用があるので受験勉強中のお子さんや就職活動中の学生は、トマトをたっぷり食べて乗り切って下さい。iPhoneから送信