德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

☆肩が熱を持ち、夜間に痛みがある方へ：その原因と対策を徹底解説

◇なぜ肩が熱を持ち、夜間に痛みがあるのでしょうか？

肩が熱を持ち、夜間に痛むという症状は、多くの場合、炎症が原因です。特に、**五十肩（肩関節周囲炎）**が疑われます。五十肩は、肩関節の周囲組織に炎症が起こり、痛みや動きの制限を引き起こす病気です。


◇主な原因としては、

●加齢による関節の変性: 関節包や腱板の変性が原因となることが多いです。
●使いすぎ: 同じ動作の繰り返しや、重いものを持ち上げるなど、肩に負担がかかることで発症することがあります。
●血行不良: 冷えや運動不足などが原因で、肩周りの血行が悪くなり、炎症が起こりやすくなります。


◇肩が熱を持ち、夜間に痛みがある場合の症状

●夜間痛: 寝ている時に痛みが強まり、眠りを妨げることがあります。
●安静時痛: 動かしていなくても痛むことがあります。
●肩の動きが制限される: 特定の方向に腕を上げると痛みが強くなり、動きが制限されます。
●肩が熱を持つ: 炎症によって、肩の周囲が熱を持ちます。


◇放置するとどうなる？

肩の痛みを放置すると、以下の様な危険性があります。

●慢性化: 痛みやしびれが長引き、日常生活に支障をきたす可能性があります。
●可動域の狭小化: 肩の動きが制限され、日常生活が不便になります。
●神経障害: 神経が圧迫された状態が続くと、神経障害が進行し、回復が困難になることがあります。


◇対策はどうすればいい？

肩の痛みへの対策としては、以下のものが挙げられます。

○薬物療法: 消炎鎮痛剤、神経痛薬など、痛みや炎症を抑える薬が処方されることがあります。
○物理療法: 温熱療法、電気療法など、物理的な刺激を与えることで症状を改善させる治療法です。
○運動療法: 専門家の指導のもと、肩や腕の筋肉を強化し、関節の動きを改善する運動を行います。
○ブロック注射: 痛みのある部位に注射を行い、痛みを軽減させることがあります。
○手術: 他の治療法で改善が見られない場合は、手術が必要になることがあります。


【徳整骨院を受診するメリット】

徳整骨院では、手技療法や電気療法など、様々な施術を受けることができます。これらの施術は、筋肉の緊張を緩め、血行を促進し、痛みを軽減する効果が期待できます。


◇予防するには？
肩の痛みを予防するには、以下のことが大切です。

1.正しい姿勢を保つ: 猫背など、悪い姿勢は首や肩に負担をかけます。
2.肩周りの筋肉を柔軟に保つ: ストレッチや軽い運動を習慣化しましょう。
3.重いものを持ち上げる際は、注意する: 正しい姿勢で持ち上げ、無理な力を入れないようにしましょう。
4.パソコン作業時の姿勢に注意する: デスクワークが多い人は、こまめな休憩を取り、肩や首を伸ばすようにしましょう。


◇まとめ
肩が熱を持ち、夜間に痛みがある場合は、早めに医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大切です。徳整骨院では、手技療法や電気療法など、様々な施術であなたをサポートします。


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【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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