德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

☆膝に水が溜まるって、どうして？放置するとどうなるの？


◇膝に水が溜まる原因って？

膝に水が溜まるのは、膝の関節内に余分な液体が溜まってしまう状態です。この状態は、膝の痛みや腫れを引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。

◇主な原因としては、

●変形性膝関節症: 加齢や運動不足などにより、膝の軟骨がすり減れてしまう病気です。
●半月板損傷: 膝のクッションの役割をする半月板が損傷することで、炎症が起こります。
●関節リウマチ: 自身免疫の異常により、関節が炎症を起こす病気です。
●痛風: 血中の尿酸値が高くなり、関節に尿酸結晶が溜まることで炎症が起こります。
●外傷: 捻挫や打撲などによる外傷も原因となります。


◇放置するとどうなるの？

膝に水が溜まった状態を放置すると、

●痛みの悪化: 痛みが増強し、日常生活に支障が大きくなります。
●関節の破壊: 関節軟骨の損傷が進行し、変形性膝関節症が重症化する可能性があります。
●関節の拘縮: 関節が固まってしまい、動きが制限されることがあります。
●感染: 感染が原因の場合、感染が全身に広がる可能性があります。


◇症状は？
●膝の痛み
●腫れ
●関節の動きが悪くなる
●熱感


【◇徳整骨院がおすすめな理由】

徳整骨院では、膝に水が溜まった原因を的確に捉え、一人ひとりに合わせた施術を行います。

■マッサージ: 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、腫れや痛みを軽減します。
■干渉波電気: 深部の筋肉を刺激し、痛みを和らげ、回復を促します。
■骨盤調整: 骨盤の歪みを整えることで、体全体のバランスを整え、膝への負担を軽減します。
■超音波治療: 炎症を抑え、組織の修復を促進します。
これらの施術に加え、患者様の状態に合わせて、適切な運動療法やテーピングなども行います。


◇膝に水が溜まらないための予防と体操

●体重管理: 肥満は膝への負担を増やすため、適正体重を維持することが重要です。
●バランスの良い食事: カルシウムやビタミンDを摂取し、骨を丈夫にすることが大切です。
●運動: 適度な運動は関節の柔軟性を高め、筋肉を強化する効果があります。ただし、過度な運動は避けるようにしましょう。
●ストレッチ: 毎日、膝周りの筋肉をしっかりと伸ばすようにしましょう。


◇おすすめの体操

1.大腿四頭筋のストレッチ: 椅子に座って、足首を手でつかみ、かかとをゆっくりお尻の方へ引き寄せる。
2.ハムストリングスのストレッチ: 仰向けになり、片方の足を胸の方へ引き寄せる。
3.腸脛靭帯のストレッチ: 横向きになり、上の足を曲げて膝を胸につける。


◇膝に水が溜まった時の対処法

□安静: 患部に負担をかけないように安静にすることが大切です。
□冷やす: 患部を冷やすことで、腫れや痛みを軽減できます。
□圧迫: 弾力包帯などで患部を圧迫することで、腫れを抑えます。
□挙上: 患部を心臓よりも高い位置に上げることで、腫れを軽減します。
□専門家への相談: 整形外科医や整骨院の施術者に相談し、適切な治療を受けることが重要です。


◇まとめ

膝に水が溜まるのは、放置すると症状が悪化する可能性があります。徳整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、痛みを根本から改善します。お気軽にご相談ください。

【徳整骨院が選ばれる理由】

●経験豊富な施術家が丁寧に施術を行います
●一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術をご提供
●複数の治療機器で、効果的な施術を実現
●痛みの原因を根本から改善を目指します
●明るく清潔な院内
●通いやすい立地


【こんな方におすすめ】

●膝に水が溜まって悩んでいる方
●膝の痛みで日常生活に支障が出ている方
●スポーツ中のケガで悩んでいる方
●他の治療院で改善しなかった方


もし、より詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご質問ください。【無料相談受付中】

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Q. どのような施術ですか？ A. 骨盤矯正をメインとした施術です。お客様の体に合わせて、様々な手技を組み合わせます。
Q. 痛みますか？ A. ほとんど痛みはありませんが、少し感じる方もいらっしゃいます。ご心配な方は、施術前にご相談ください。
Q. どくらいの期間通えば効果がありますか？ A. 体質や症状によって異なりますが、一般的には数回の施術で効果を実感される方が多いです。

【注意事項】

クーポンは、お一人様一回限りご利用いただけます。
他のクーポンとの併用はできません。
予約状況により、ご希望の日時でご予約いただけない場合がございます。

【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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