德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

★夜も眠れない肩の痛み、もう大丈夫！原因と対策、そして徳整骨院の施術についてご紹介します。


◇なぜ夜になると肩が痛むの？その原因とは

夜になると特に痛みが増す肩。その原因は様々です。

●筋肉の疲労: 一日の活動で肩の筋肉が疲労し、夜になると痛みとして現れます。
●姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいることで、肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。
●寝具との相性が悪い: 枕の高さが合わなかったり、寝具が硬すぎたりすることで、肩に負担がかかります。
●ストレス: ストレスが溜まると、筋肉が緊張し、肩こりを悪化させます。
●病気: 肩関節周囲炎（五十肩）や頚椎椎間板ヘルニアなど、病気による場合もあります。


◇放置するとどうなる？肩の痛みを放置することの危険性

肩の痛みを放置すると、以下の様な悪化が考えられます。

●慢性的な肩こり: 慢性的な肩こりとなり、日常生活に支障をきたす可能性があります。
●可動域の減少: 肩の動きが悪くなり、日常生活で不便を感じることがあります。
●他の部位への痛み: 首や腕、背中など、他の部位に痛みが出ることもあります。
●精神的なストレス: 慢性的な痛みは、精神的なストレスとなり、睡眠の質の低下やイライラ感などを引き起こす可能性があります。


◇肩の痛みを改善する具体的な対策

●ストレッチ: 寝る前に簡単なストレッチを行うことで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
●温める: 湯船に浸かったり、温かいタオルで肩を温めることで、筋肉をリラックスさせます。
●姿勢を改善する: デスクワーク中や長時間同じ姿勢でいる際は、こまめに休憩を取り、姿勢を正します。
●寝具を見直す: 体に合った枕やマットレスを選びます。
●マッサージ: 肩のマッサージを受けることで、筋肉のコリをほぐします。
●生活習慣の改善: 規則正しい生活を送る、バランスの取れた食事をする、適度な運動をするなど。


【徳整骨院の施術がおすすめな理由】

徳整骨院では、肩の痛みに対して、以下の様な施術を行っています。

1.手技療法: 筋肉の緊張を緩め、血行を促進させる手技療法を行います。
2.電気療法: 痛みを軽減し、筋肉の回復を促す電気療法を行います。
3.温熱療法: 筋肉を温め、血行を促進させる温熱療法を行います。
4.姿勢矯正: 姿勢の歪みを整え、肩への負担を軽減します。
こらの施術により、肩の痛みだけでなく、全身のバランスを整え、健康な体へと導きます。


◇まとめ

夜も眠れないほどの肩の痛みは、放置すると様々な悪影響を及ぼします。
ストレッチや温めるなどのセルフケアも大切ですが、なかなか改善しない場合は、専門家である整骨院へのご相談をおすすめします。
徳整骨院では、一人ひとりの症状に合わせて最適な施術を行い、快適な生活を取り戻せるよう全力でサポートいたします。


おすすめメニュー
徳整骨院では、頭痛でお悩みの方に、以下のメニューをおすすめしています。

【NEW☆根本改善！80分￥4900コース】

1.整体: 姿勢の歪みを整え、身体全体のバランスを整えます。
2.もみほぐし: 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
3.骨盤矯正: 骨盤の歪みを整え、身体全体のバランスを整えます。
3.電気施術: 筋肉の深層部までアプローチし、痛みを緩和します。
このコースでは、頭痛の原因である筋肉の緊張や関節の歪みを改善し、根本的な解決を目指します。


◇徳整骨院を選ぶ理由

●経験豊富な施術者: 豊富な経験を持つ施術者が、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
●痛みの少ない施術: 患者様の負担を最小限に抑え、安心して施術を受けていただけます。
●アフターケア: 施術後の注意点や、自宅でできる簡単なストレッチなどをお伝えします。


頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度徳整骨院にご相談ください。
あなたの悩みに寄り添い、快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。


【NEW☆頭痛撃退！スピード回復80分コース】

【施術内容】

1.問診: 腰痛の状況や痛みの箇所などを詳しくヒアリング
2.施術:
腰痛の原因となる筋肉のピンポイント施術: 痛みのある部位に集中し、筋肉の緊張を解きほぐします。
3.関節調整: 腰の関節の歪みを整え、神経の圧迫を解消します。
4.電気治療: 深層部の筋肉を温め、血行を促進。痛みを和らげます。
5.超音波治療: 炎症を抑え、組織の修復を促進。痛みの軽減を早めます。
6.アフターケア: ホームケアのアドバイス


【施術者】

[国家資格で柔道整復師の中田和徳が担当します。]
腰痛の専門家として豊富な経験と実績を持つ[中田和徳]が、一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。


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【注意事項】

クーポンは、お一人様一回限りご利用いただけます。
他のクーポンとの併用はできません。
予約状況により、ご希望の日時でご予約いただけない場合がございます。

【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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