德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

★自律神経の乱れ、もう悩まない！原因から症状、そして効果的な対策まで徹底解説！


◇なぜ自律神経は乱れてしまうの？
現代社会において、多くの人が悩んでいる「自律神経の乱れ」。一体なぜ、私たちの体はバランスを崩してしまうのでしょうか？

主な原因としては、

●ストレス: 仕事、人間関係、生活環境など、現代人は様々なストレスに晒されています。
●不規則な生活: 寝不足、食事の乱れ、運動不足など、生活習慣の乱れは自律神経のバランスを崩す大きな要因です。
●環境の変化: 引っ越し、転職、人間関係の変化など、環境の変化は自律神経に大きな負担をかけます。


◇自律神経の乱れ、どんな症状がでるの？

自律神経が乱れると、様々な症状が現れます。

●身体症状: 頭痛、めまい、動悸、息切れ、胃腸の不調、慢性的な疲労感など
●精神症状: 不安感、イライラ、集中力の低下、不眠など

これらの症状は、日常生活に大きな支障をきたし、QOL（生活の質）を低下させてしまいます。


◇自律神経を整えるための効果的な対策

自律神経の乱れを改善するためには、生活習慣の見直しと、適切なケアが大切です。

【生活習慣の見直し】

●規則正しい睡眠: 質の高い睡眠を確保することで、自律神経のバランスを整えましょう。
●バランスの取れた食事: 三食バランスの取れた食事を心がけ、栄養不足を防ぎましょう。
●適度な運動: 運動はストレス解消や血行促進に効果的です。
●リラックス: バスタイムやアロマテラピーなど、自分にとって心地よいリラックスタイムを取り入れましょう。


◇徳整骨院施術のメリット

徳整骨院では、身体の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整える施術を行っています。

●身体の歪みを整える: 身体の歪みは、自律神経の働きを阻害する可能性があります。
●血行促進: 施術によって血行が促進され、身体の機能が改善されます。
●リラックス効果: 施術を受けることで、心身のリラックス効果が期待できます。


◇自律神経の乱れでお悩みの方へ

徳整骨院では、一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。自律神経の乱れでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。


【まとめ】

自律神経の乱れは、現代人が抱える大きな悩みです。しかし、生活習慣の見直しと、適切なケアを行うことで、改善することができます。徳整骨院の施術も、その一つです。
もしあなたが自律神経の乱れでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。


◇徳整骨院を選ぶ理由

●経験豊富な施術者: 豊富な経験を持つ施術者が、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
●痛みの少ない施術: 患者様の負担を最小限に抑え、安心して施術を受けていただけます。
●アフターケア: 施術後の注意点や、自宅でできる簡単なストレッチなどをお伝えします。


自律神経でお悩みの方は、ぜひ一度徳整骨院にご相談ください。
あなたの悩みに寄り添い、快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。


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【施術内容】

1.問診: 痛の状況や痛みの箇所などを詳しくヒアリング
2.施術:痛の原因となる筋肉のピンポイント施術（痛みのある部位を集中して、筋肉の緊張を解きほぐします。）
3.関節調整: 腰の関節の歪みを整え、神経の圧迫を解消します。
4.電気治療: 深層部の筋肉を温め、血行を促進。痛みを和らげます。
5.超音波治療: 炎症を抑え、組織の修復を促進。痛みの軽減を早めます。
6.アフターケア: ホームケアのアドバイス


【施術者】

[国家資格で柔道整復師の中田和徳が担当します。]
腰痛の専門家として豊富な経験と実績を持つ[中田和徳]が、一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。


もし、より詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご質問ください。【無料相談受付中】

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当院の施術は、お客様一人ひとりの体質や悩みに合わせて、丁寧に行います。

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Q. どのような施術ですか？ A. 骨盤矯正をメインとした施術です。お客様の体に合わせて、様々な手技を組み合わせます。
Q. 痛みますか？ A. ほとんど痛みはありませんが、少し感じる方もいらっしゃいます。ご心配な方は、施術前にご相談ください。
Q. どくらいの期間通えば効果がありますか？ A. 体質や症状によって異なりますが、一般的には数回の施術で効果を実感される方が多いです。

【注意事項】

クーポンは、お一人様一回限りご利用いただけます。
他のクーポンとの併用はできません。
予約状況により、ご希望の日時でご予約いただけない場合がございます。

【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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