德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

頭痛は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、重大な病気のサインである可能性もあります。頭痛の種類に応じた適切な対策を知り、つらい頭痛から解放されましょう。

1. 頭痛のタイプ別対策詳細

頭痛は、大きく分けて以下の3つのタイプに分類できます。

🔶緊張型頭痛:

●最も一般的な頭痛で、頭全体や首筋が締め付けられるような痛みが特徴です。
●原因: 長時間同じ姿勢での作業、ストレス、疲労など

片頭痛:

●ズキズキと脈打つような激しい痛みが、片側のこめかみから目のあたりにかけて起こります。
●原因: ストレス、ホルモンバランスの変化、特定の食品など

🔶群発頭痛:
●目の奥をえぐられるような激しい痛みが、短時間で繰り返し起こります。
●原因：原因ははっきりとは解明されていません。


2. タイプ別解消法

🔶緊張型頭痛:

●首や肩を温める: 温かいタオルや入浴で筋肉の緊張をほぐしましょう。
●ストレッチ: 首や肩のストレッチで血行を促進しましょう。
●リラックス: 深呼吸や瞑想で心身をリラックスさせましょう。

片頭痛:

●安静: 暗く静かな場所で横になり、刺激を避けましょう。
●冷却: こめかみや首筋を冷やすと痛みが和らぎます。
●薬物療法: 市販の鎮痛薬や、医師の処方による片頭痛薬を服用しましょう。


🔶群発頭痛:

速やかに医療機関を受診し、医師の指示に従ってください。


3. タイプ別予防体操紹介

〇緊張型頭痛:

●首のストレッチ: 首を前後左右にゆっくり倒したり、回したりしましょう。
●肩のストレッチ: 肩を上下に上げ下げしたり、前後に回したりしましょう。

〇片頭痛:
●規則正しい生活: 十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。
●ストレス管理: 自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。

〇群発頭痛:
医師と相談し、適切な予防法を見つけてください。


4. 徳整骨院施術がお勧め

徳整骨院では、頭痛の原因となる首や肩のコリを解消する施術を行っています。専門家による施術とアドバイスで、つらい頭痛を根本から改善しましょう。


おすすめメニュー
徳整骨院では、肩こり・頭痛でお悩みの方に、以下のメニューをおすすめしています。

【NEW☆根本改善！80分￥4900コース】

1.整体: 姿勢の歪みを整え、身体全体のバランスを整えます。
2.もみほぐし: 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
3.骨盤矯正: 骨盤の歪みを整え、身体全体のバランスを整えます。
3.電気施術: 筋肉の深層部までアプローチし、痛みを緩和します。
このコースでは、頭痛の原因である筋肉の緊張や関節の歪みを改善し、根本的な解決を目指します。


◇徳整骨院を選ぶ理由

●経験豊富な施術者: 豊富な経験を持つ施術者が、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
●痛みの少ない施術: 患者様の負担を最小限に抑え、安心して施術を受けていただけます。
●アフターケア: 施術後の注意点や、自宅でできる簡単なストレッチなどをお伝えします。


◇まとめ

肩こり・頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度徳整骨院にご相談ください。
あなたの悩みに寄り添い、快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。


【NEW☆肩こり・頭痛撃退！スピード回復80分コース】
今日から肩こり・頭痛がスッキリ！


肩こり・頭痛で悩んでいる方へ。当院の「肩こり・頭痛撃退！スピード回復80分コース」は、肩こり・頭痛の原因となる筋肉をピンポイントでほぐし、腰の関節の歪みを即座に整えることで、頭痛を素早く改善します。

施術内容

1.問診: 肩こり・頭痛の状況や痛みの箇所などを詳しくヒアリング
2.施術:肩こり・頭痛の原因となる筋肉のピンポイント施術: 痛みのある部位に集中し、筋肉の緊張を解きほぐします。
3.関節調整:骨盤の歪みを整え、神経の圧迫を解消します。
4.電気治療: 深層部の筋肉を温め、血行を促進。痛みを和らげます。
5.超音波治療: 炎症を抑え、組織の修復を促進。痛みの軽減を早めます。
6.アフターケア: ホームケアのアドバイス


【施術者】

[国家資格で柔道整復師の中田和徳が担当します。]
肩こり・腰痛の専門家として豊富な経験と実績を持つ[中田和徳]が、一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。


もし、より詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご質問ください。【無料相談受付中】

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●肩こり・腰痛でお悩みの方へ
●美容と健康に気を遣いたい方へ
●年齢と共に気になる体の変化を感じている方へ

当院の施術は、お客様一人ひとりの体質や悩みに合わせて、丁寧に行います。

『なぜオススメ【限定】クーポンの施術が選ばれるのか？』

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【お客様の声】

「長年の肩こりが楽になり、驚いています！」
「姿勢がよくなり、見た目が変わりました。」
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【よくある質問】

Q. どのような施術ですか？ A. 骨盤矯正をメインとした施術です。お客様の体に合わせて、様々な手技を組み合わせます。
Q. 痛みますか？ A. ほとんど痛みはありませんが、少し感じる方もいらっしゃいます。ご心配な方は、施術前にご相談ください。
Q. どくらいの期間通えば効果がありますか？ A. 体質や症状によって異なりますが、一般的には数回の施術で効果を実感される方が多いです。

【注意事項】

クーポンは、お一人様一回限りご利用いただけます。
他のクーポンとの併用はできません。
予約状況により、ご希望の日時でご予約いただけない場合がございます。

【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



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