• 免疫力アップ食材 漬け物2014年11月28日更新

    /CAT:1
    漬け物にも、ヨーグルトと同じように乳酸菌が含まれており、腸内環境を整える作用があります。
    またヨーグルトの動物性乳酸菌よりも酸に強い食物性乳酸菌であるため、腸まで生きたまま届く確率が高いのが特徴です。
    また、自然に野菜を多くたべることになるため、食物繊維により便通を促します。
    ダブルの効果で免疫力を高めてくれるのです。

    漬け物を意識的に食べ免疫力アップし、風邪やインフルエンザの予防に役立てて下さい。

    iPhoneから送信

«
»