德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

腰痛の原因がわかる？症状別セルフチェックで、あなたの腰痛の原因を探りましょう！

◇なぜ腰が痛いのか？その原因を探る

腰痛は、現代人が抱える悩みのひとつです。その原因は様々で、放置すると、日常生活に大きな支障をきたす可能性も。
まずは、あなたの腰痛がどんなタイプなのか、セルフチェックで詳しく見ていきましょう。


【症状別セルフチェック】

●朝起きた時や長時間座った後に痛みが出る⇛椎間板ヘルニア、腰椎椎間板変性症、腰部脊柱管狭窄症など、椎間板や神経への圧迫が考えられます。

●重いものを持ち上げたり、急に体を動かした時に痛む⇛筋肉や靭帯の損傷、ぎっくり腰などが考えられます。

●長時間同じ姿勢でいると痛む⇛筋肉の疲労、姿勢の悪さなどが考えられます。

●夜になると痛みが増す⇛寝具が合わない、腰椎の変形などが考えられます。

●足に痛みやしびれが伴う⇛椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など、神経の圧迫が考えられます。

◇放置するとどうなる？

腰痛を放置すると、以下の様な悪影響が考えられます。

●痛みの慢性化: 痛みが増幅し、日常生活に支障をきたす可能性があります。
●可動域の減少: 腰の動きが悪くなり、日常生活に不便を感じることがあります。
●神経の損傷: 重症化すると、神経が損傷し、歩行困難になることもあります。


◇腰痛の対策

●ストレッチ: 筋肉の柔軟性を高め、血行を促進します。
●姿勢の改善: 猫背など、悪い姿勢は腰に負担をかけます。正しい姿勢を心がけましょう。
●運動: 適度な運動は、筋肉を強化し、腰痛予防に役立ちます。
●休養: 痛みを感じたら、安静にしましょう。
●冷やす・温める: 痛みの状態に合わせて、冷やすか温めるかを使い分けましょう。
●専門家への相談: 整骨院など、専門家の施術を受けることも効果的です。


【徳整骨院の施術で根本改善を】

徳整骨院では、患者様の状態に合わせて、様々な施術を行っております。

1.手技療法: 筋肉の緊張を緩め、関節の動きを改善します。
2.電気療法: 痛みを軽減し、筋肉の回復を促します。
3.温熱療法: 血行を促進し、筋肉の緊張を緩めます。


◇まとめ
腰痛は、早期に適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます。
まずは、ご自身の症状を把握し、お気軽にご相談ください。
徳整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術で、健康な体を取り戻せるようサポートいたします。


もし、より詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご質問ください。【無料相談受付中】

【期間限定】LEIN公式アカウントをお友達登録していただくと、お得なクーポンをプレゼント！

●肩こり・腰痛でお悩みの方へ
●美容と健康に気を遣いたい方へ
●年齢と共に気になる体の変化を感じている方へ

当院の施術は、お客様一人ひとりの体質や悩みに合わせて、丁寧に行います。

『なぜオススメ【限定】クーポンの施術が選ばれるのか？』

●骨盤の歪みを整え、体全体のバランスを整える
●血行を促進し、肩こりや腰痛を改善
●美容効果も期待できる
●熟練のセラピストが施術を行う

この機会にぜひ、LEINお友達登録（【限定】肩や腰の重だるさ、もう卒業しませんか？60分の施術で改善！5000円➡4,000円）の施術をお試しください。

【お客様の声】

「長年の肩こりが楽になり、驚いています！」
「姿勢がよくなり、見た目が変わりました。」
「体が軽くなり、毎日が楽しくなりました。」
【よくある質問】

Q. どのような施術ですか？ A. 骨盤矯正をメインとした施術です。お客様の体に合わせて、様々な手技を組み合わせます。
Q. 痛みますか？ A. ほとんど痛みはありませんが、少し感じる方もいらっしゃいます。ご心配な方は、施術前にご相談ください。
Q. どくらいの期間通えば効果がありますか？ A. 体質や症状によって異なりますが、一般的には数回の施術で効果を実感される方が多いです。

【注意事項】

クーポンは、お一人様一回限りご利用いただけます。
他のクーポンとの併用はできません。
予約状況により、ご希望の日時でご予約いただけない場合がございます。

【お問い合わせ】
栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺2254-5幸コーポ102
[電話番号]（028-678-3733）



宇都宮市＃整骨院＃整体＃肩こり＃腰痛＃高根沢町＃もみほぐし＃眼精疲労＃マッサージ＃骨盤矯正＃肩甲骨＃さくら市＃ストレッチ＃全力ストレッチ＃リラクゼーション＃メンズ＃男性スタッフ＃猫背＃坐骨神経痛＃腰椎椎間板ヘルニア＃頚椎ヘルニア＃変形性膝関節症＃膝水＃膝痛み＃腱鞘炎＃手首が痛む＃