德整骨院｜栃木県塩谷郡宝積町にある整骨院｜お身体のことでお悩みの方は当院へご相談ください。

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ニンジンのガン予防効果は優れていて、常食している人とそうでない人では肺がんの発生率が2倍違う、との報告もされています。これは豊富なβカロチンのおかげ。ビタミンC、E
と一緒に摂るとガン、老化の予防効果がさらにアップします。
胃腸や肝臓を綺麗にする硫黄、リン、カルシウムなどのミネラル、有害な水銀を排泄するコハク酸カリウム塩も含まれています。iPhoneから送信

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セロリは免疫効果のあるビタミンB12をはじめとするビタミン、ミネラル、食物繊維をバランス良く含んでいます。
これからが総合的に働いて代謝の向上、血圧の調整、余分なコレステロールの排泄、便秘の解消に効果があり、生活習慣病の予防にもなります。

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最近昼と夜の温度差が大きく、体調を崩している方が増えてきまた。
家に帰って来た時などは、正しいうがいをして体調管理に気をつけましょう。
上を向いて、あ〜い〜う〜え〜お〜と言いながら行います。
このうがいが適切に行われないと、のどちんこの裏までうがい液が届かないため、うがいの意味がありません。
うがい液にはイソジン、塩を入れておくと、さらに効果が期待できます！

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赤色の成分、βカロチンは体内で必要な分だけビタミンAに変わり、そのまま残ったβカロチンは、抗酸化作用を発揮します。
そのほか、免疫力アップに効果絶大なビタミンC、Ｂも豊富です。
鉄分を多く含む葉も食べれば、病気しらずです。

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冷え性の改善はすなわち免疫力の向上に直結します。
運動不足、日常的な空調やシャワー浴など冷えね原因はいろいろあります。
冷えを解消するには、温め効果のあるショウガや血管拡張及び強心作用のあるニラ、ニンニク、タマネギ、ネギなどのアリウム属野菜、造血作用のある鉄分、銅、ビタミンB12を含む食材を積極的に食べましょう。

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こんにちは、日曜日に友達が整骨院を開院するので見学に行ってきました。
自分の徳整骨院とは比べものになら無いほど立派だったのでビックリしました！
これからは、自分も友達に負けない様に一層頑張って行きたいと思います。iPhoneから送信

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9月の休みの予定は、
7日.14日.15日.21日.23日28日になる予定ですので宜しくお願い致します。

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夏は暑くて仕事や勉強に集中出来ない、という人にとって、トマトはうってつけの食材です。
豊富に含まれるビタミンB1は、脳や神経のエネルギー源になる糖質の分解を促し、疲労回復も助けます。
うま味成分のグルタミン酸やアミノ酸も、脳を活性化する作用があるので受験勉強中のお子さんや就職活動中の学生は、トマトをたっぷり食べて乗り切って下さい。iPhoneから送信

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家が遠くて当院の通院が難しい方や、足、腰などが悪く通院が難しい方の要望が沢山あった為に無料送迎を始めました！
送迎範囲:高根沢、清原、氏家、岡本までは、お電話頂いたらいつでも送迎致します。
当院に通院中の多くの患者様が送迎を利用していますので詳しくは当院にお電話下さい。iPhoneから送信

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本日から通常通りの営業時間に戻ります。午前8:00〜12:00午後15:00〜20:00までが受付時間に成ります。
宜しくお願い致します。

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